Een van de massages die vaak vragen oproept, is de cupping massage. Tijdens deze behandeling verschijnen er grote, ronde, rood tot paarsblauwe vlekken op de huid. Mensen vragen zich vaak af of cupping massage gevaarlijk is, of het gezond is, of het pijn doet en waar het goed voor is. Dit is begrijpelijk, want het ziet er indrukwekkend uit. Maar wat is cupping massage precies en waar is het goed voor?
Oorsprong
Cupping heeft zijn oorsprong in de oude oosterse geneeskunde en wordt al eeuwenlang toegepast in China, Egypte en Griekenland. Tegenwoordig is cupping ook populair in Europa en Amerika. In de westerse wereld ligt de focus vaak op het genezen van ziekten, terwijl in de oosterse geneeskunde preventie centraal staat. Massages, inclusief cupping, maken daar al eeuwenlang deel uit van de dagelijkse routine om gezond te blijven. Inmiddels wint cupping ook aan populariteit in massagepraktijken in ons land.
Er zijn verschillende methoden en toepassingen van cupping. De meest voorkomende zijn dry cupping en wet cupping (met bloed). Wij richten ons alleen op dry cupping met siliconen, pastic en glazen cups. Deze cups kunnen zowel op specifieke probleemgebieden worden geplaatst (statische techniek) als over het lichaam worden bewogen met behulp van massageolie (dynamische techniek).
Cupping is ideaal om stress te verlichten die door een druk dagelijks leven is opgebouwd, en helpt ernstigere klachten te voorkomen. Het kan ook effectief zijn bij schouder- en nekpijn, stem- en rugklachten, migraine, een tennisarm of een golfelleboog. Veel sporters, waaronder topatleten, gebruiken cupping om hun herstel te bevorderen.
Wat is cupping
Bij cupping worden vacuüm getrokken cups op de huid geplaatst, meestal gemaakt van siliconen. Hierdoor wordt de huid omhoog getrokken en stroomt er bloed naar dat gebied. Cupping stimuleert de doorbloeding van de huid en spieren, waardoor voedingsstoffen beter worden aangevoerd en afvalstoffen efficiënter worden afgevoerd. Dit helpt bij het losmaken van spanningen, het verhelpen van bindweefselverklevingen en zorgt voor totale ontspanning.
Voordelen
Verlicht snel spierpijn
Verbetert de bloedcirculatie
Activeert het lymfestelsel
Dringt dieper door dan andere massages
Stimuleert de stofwisseling
Zorgt voor ontspanning
Verhoogt de weerstand
Verwijdert afvalstoffen uit het lichaam
Is cupping gevaarlijk
Hoewel de rood tot paarsblauwe plekken er misschien alarmerend uitzien, is cupping veilig . De plekken verdwijnen na een paar dagen vanzelf. In sommige gevallen mag cupping niet (bijvoorbeeld bij zwangerschap). Neem contact met ons op als je hier vragen over hebt.
Als je voor het eerst een cupping behandeling krijgt kan het pijnlijk zijn. Dit komt vooral door de stagnaties in je lichaam. Je huid moet er ook aan wennen dat ze in de cup wordt gezogen. Naarmate je vaker een cupping massage hebt gehad, verdwijnen de stagnaties en ook de pijn.
