Het woord chakra is afkomstig uit het Sanskriet en betekent draaiend wiel van licht.
Chakra’s en massage
Er zijn 7 belangrijke chakra’s in je lichaam. Deze spelen allemaal een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Elk chakra heeft een invloed op bepaalde lichaamsfuncties en emoties. Het zou ideaal zijn als alle chakra’s open zouden zijn en even actief want dan zou je lichamelijk en geestelijk in balans zijn. Helaas is dit meestal niet zo. Soms zijn chakra’s niet actief genoeg waardoor blokkades in de energie kunnen ontstaan en of zijn andere chakra’s juist overactief.
Het uiteindelijke doel van een chakra massage is om de 7 chakra’s te stimuleren en deze vrij te maken maar ook energie te geven, dit word gedaan door middel van lichaamsmassage waarbij het doel is om de chakra’s met elkaar te verbinden waardoor de energie weer vrij kan stromen.
Hoewel er meerdere chakrapunten zijn, wordt er het meest gesproken over de zeven chakra’s die allemaal een eigen kleur en thema hebben.
Hoe zien chakra’s eruit
Net als de naam “draaiend wiel van licht’ al aangeeft kun je de zeven chakrakleuren omschrijven als trechters die als een wiel draaien. Ze draaien voor, achter, boven en onder het lichaam. Een soort auraveld dat zich constant om ons lichaam bevindt waarin elke chakra zijn eigen kleur heeft.
Eerste chakra – Wortel chakra
De kracht van het eerste chakra staat voor de lichamelijke vitaliteit die een persoon heeft. Is je wortel chakra in balans dan ervaar je waarschijnlijk een goede fysieke gezondheid. Het wortel chakra staat ook voor de basis in het fysieke leven.
Tweede chakra – Heiligbeen chakra
Het tweede chakra reguleert alle emoties. Het is het punt van menselijke verbondenheid, dit geeft een mens de tools om andermans gevoelens te kunnen aanvoelen. Ook is dit het chakra van onze seksualiteit.
Derde chakra – Zonnevlecht chakra
Het derde chakrapunt staat voor ons denken. Ons emotionele leven, wilskracht. Als je zonnevlecht chakra genoeg open staat, ben je goed in contact met je eigen gevoelens, je hebt genoeg zelfwaardering.
Vierde chakra – Hart chakra
Het vierde chakra staat in het teken de liefde. Wanneer je hart chakra open staat zie jij de mensen zoals ze zijn en voel je liefde voor je medemens en dieren.
Vijfde chakra – Keel chakra
Het keel chakra heeft als thema communicatie. Als je eigenlijk iets wilt zeggen maar het niet doet, kan het keel chakra hieronder lijden. Ook zorgt het keel chakra ervoor dat je in staat bent om een zekere onafhankelijkheid te creëren van de mening van andere mensen waardoor je dit makkelijker kunt loslaten.
Zesde chakra – Derde oog chakra
Dit is het chakra van het visualisatievermogen. Daarnaast staat het derde oog chakra voor creatieve energie en nieuwe ideeën.
Zevende chakra – Kruin chakra
Dit is het punt dat ons verbindt met de kosmische energie. Het verwijst dan ook naar boven. Wanneer het kruin chakra open staat ben je goed in contact met je eigen intuïtie.
Welke klachten
Door niet juist werkende chakra’s kun je klachten ervaren als:
Weinig energie
De wortelchakra neemt waardevolle energie op uit de aarde en verdeelt deze over je lichaam. Als je deze energie niet opneemt, heeft de rest van je lijf tekorten.
Bang om afgewezen te worden
Je buikchakra regelt zaken als je buik energie, maar dit mini breintje zorgt ook voor een intens gevoel van vertrouwen. Bij een blokkade is daar te weinig energie en ontstaat er een angst voor afwijzing en misschien wel “please gedrag”.
Onzeker en twijfelen
Een teken dat je zonnevlecht geblokkeerd is, resulteert in een gevoel van onzekerheid en twijfel, soms zelfs met een minderwaardigheidscomplex.
Problemen met acceptateren van situaties
Een blokkade aan je hartchakra uit zich onder andere in boosheid en moeilijk kunnen accepteren van situaties uit het leven. Hierdoor blijf je vaak hangen in oude emoties de je moeilijk los kunt laten.
Je voelt je niet begrepen
Een kenmerk van een blokkade in de keelchakra laat zich zien door je niet begrepen te voelen en zelfs met een schuldgevoel rond lopen.
Piekeren
Een duidelijk kenmerk dat je voorhoofd chakra geblokkeerd is. Je brein krijgt niet genoeg energie om alles op te lossen en te verwerken.
Je voelt de zin van het leven niet
Een kenmerk van een blokkade aan de kruin, is het zoeken naar een doel in je leven. Het gevoel waarom jij hier op aarde bent en wat jij wil gaan doen.
Het gevoel van “is dit het nu?” wordt vaak bij een blokkade aan de kruin uitgesproken.
